Prosty przepis na dietetyczne brownie
FIT LOVERS • dawno temu • 2 komentarzeSkładniki
- 2 puszki fasoli czerwonej,
- 4 jajka,
- 2–3 łyżki ksylitolu lub innego słodzika,
- 1 łyżka kakao/karobu,
- 1 łyżeczka sody,
- 2 krople olejku waniliowego.
Przygotowanie
Miksujemy wszystkie składniki za sobą. Masę wylewamy do blaszki zabezpieczonej sreberkiem, wysmarowanej olejem kokosowym.
Dodatkowo można posypać pokruszoną czekoladą gorzką. Wkładamy do piekarnika na 180 stopni na 35–40 min. 16 kawałków na całej blaszce. 1 szt. = 70 kcal B:8g W:4g T:2g.
Smacznego !
Ten artykuł ma 2 komentarze
Pokaż wszystkie komentarze