Prosty przepis na dietetyczne brownie
![Fit Lovers](https://i.wpimg.pl/20x20/m.fitness.wp.pl/zdjecieprofilowe-8b3ed1fb2ee7139.jpg)
![](https://i.wpimg.pl/730x0/m.fitness.wp.pl/1prosty-przepis-na-diete-399943a.jpg)
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Składniki
- 2 puszki fasoli czerwonej,
- 4 jajka,
- 2–3 łyżki ksylitolu lub innego słodzika,
- 1 łyżka kakao/karobu,
- 1 łyżeczka sody,
- 2 krople olejku waniliowego.
Przygotowanie
Miksujemy wszystkie składniki za sobą. Masę wylewamy do blaszki zabezpieczonej sreberkiem, wysmarowanej olejem kokosowym.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Dodatkowo można posypać pokruszoną czekoladą gorzką. Wkładamy do piekarnika na 180 stopni na 35–40 min. 16 kawałków na całej blaszce. 1 szt. = 70 kcal B:8g W:4g T:2g.
Smacznego !
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
![Fit Lovers](https://i.wpimg.pl/128x128/m.fitness.wp.pl/zdjecieprofilowe-8b3ed1fb2ee7139.jpg)
Polecane przez autora:
Zobacz wszystkie »
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł ma 2 komentarze
Pokaż wszystkie komentarze