Dietetyczna pizza w 10 minut
FIT LOVERS
• dawno temu • 6 komentarzy
Masz ochotę na pizzę, ale jesteś na diecie? Nie wszystko stracone. Wypróbuj odchudzoną wersję, która ma zaledwie 338 kcal.
Składniki:
- 1 gotowa średnia tortilla pełnoziarnista z mąki pszennej razowej (do kupienia w wielu marketach),
- 2 duże łyżki przecieru pomidorowego,
- połowa mozzarelli,
- 1/3 czerwonej cebuli,
- 2 łyżki kukurydzy,
- pół pomidora,
- 1/3 papryki,
- 6 oliwek,
- zioła prowansalskie/oregano/bazylia.
Przygotowanie:
Tortillę posmaruj 2 łyżkami koncentratu, posyp przyprawami, dodaj posiekane dodatki (oczywiście można dodać inne ulubione). Rozedrzyj połowę kulki mozarelli light i rozłóż na pizzy.
Włóż do piekarnika (200 stopni C) na ok. 5 min. Pewnie w mikrofali też się uda. Zaproś znajomych, bo placków tortilli w opakowaniu jest zazwyczaj 4. Podziel się posiłkiem i bawcie się dobrze!
Zobacz też: Przepis na pizzę na spodzie z kalafiora
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Fit Lovers
Ten artykuł ma 6 komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze