Szybkie naleśniki bez mąki

Składniki

(2 duże sztuki)

  • 3 jajka,
  • 1 banan,
  • 60–70 g płatków owsianych,
  • ¾ szklanki wody

Przygotowanie

Wszystkie składniki miksujemy, wylewamy masę na dużą patelnię tworząc 2–3 naleśniki, które smarujemy np. powidłami. Kładziemy naleśniki na siebie składamy i podajemy przyozdobione owocami, orzechami.

Porcja jak dla dwojga : ))

Smacznego !

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Co zrobić, gdy zimą przychodzi ochota na tłuste potrawy? Fit ciasto z masła orzechowego Jogurtowe chmurki orzechowo-gruszkowe z cukinią SIBO - zespół rozrostu flory bakteryjnej jelita cienkiego. Objawy SIBO, leczenie i przyczyny ŚLEDŹ w OLEJU LNIANYM ... do walki z Twoim tłuszczykiem ! Czy mężczyźni mogą być uczuleni na własne nasienie? Wyjaśniamy Nadmiar żelaza w organizmie - jak do niego dochodzi, jakie są objawy? NAJZDROWSZA WODA ŚWIATA... jak osocze ludzkiej krwi! Wege burger z kotletem z buraków Rosół zamiast kawy w środku dnia. Sprawdź, co się zmieni Jaka woda jest najlepsza dla sportowca? Dietetyczna pizza w 10 minut

Popularne w tym tygodniu:

Szukasz inspiracji kuchni azjatyckiej - wypróbuj przepisy z produktami House of Asia Wielkanoc tradycyjnie czy może z nutką Azji? Masz ochotę na pyszny i mniej oczywisty obiad? Król wielkanocnego stołu, czyli majonez Domowy majonez ziołowy z House of Asia Bezmięsne potrawy na wielkanocnym stole