Szybkie naleśniki bez mąki

Składniki

(2 duże sztuki)

  • 3 jajka,
  • 1 banan,
  • 60–70 g płatków owsianych,
  • ¾ szklanki wody

Przygotowanie

Wszystkie składniki miksujemy, wylewamy masę na dużą patelnię tworząc 2–3 naleśniki, które smarujemy np. powidłami. Kładziemy naleśniki na siebie składamy i podajemy przyozdobione owocami, orzechami.

Porcja jak dla dwojga : ))

Smacznego !

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Płatki jaglane - właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie. Płatki jaglane - odchudzanie Mięso strusia – zdrowe, choć niedoceniane. Sprawdziliśmy, jak smakuje Czekoladowe muffiny z ciecierzycy z masłem orzechowym i gorzką czekoladą Garnki UNO Tefal Sałatka dla zdrowej tarczycy Co znajdziemy w wędlinach sklepowych? Tortilla z serem aldamer, kurczakiem, jajkiem i sosem avocado Lektyny i nie tylko - co wpływa negatywnie na pracę jelit? Wody smakowe Mąka sojowa 5 superziaren, które powinny znaleźć się w diecie sportowca Mity żywieniowe, w które wierzą nawet dietetycy

Popularne w tym tygodniu:

Nowości od DeCare: makarony Nowości od DeCare: pasty